数日サボってましたので、今日は１０ｋｍ走ろう！と適当に歩道のある道を、信号機の気分次第で街中へ。
５ｋｍの時点でUターンしたのですが、帰りも信号機が青の方向に走っていたら、なぜかこのまま家まで走っても9.5ｋｍ行くのかな～という状態になりまして、クールダウンで少し歩きたかったので9㎞でストップ。
６ｋｍ付近で高低差が８８ｍとかと出ていますが、計測不良ですな～、さすがにそんな山登りしていません＾＾；
次回の長距離は７ｋｍあたりでUターンして、１２～１３ｋｍを目標かな。とりあえず明日は２ｋｍか４ｋｍ程度かな。
途中歩かなかった自分と、この雨雲をやり過ごしてからジョギングをスタートした、自分を褒めておこう＾＾
コメント
なにぃぃぃ～～～
９Ｋｍだとぉぉぉ～～～
生意気なぁぁぁ～～～ｗｗｗ ＾＾/
(↑監督かよっｗ)
・
すごいですね・・・
まじめに、、、
僕が１０Ｋｍ走ったのは
１ヶ月以上かかった記憶
１Ｋｍも走っていなかった人が
もう９Ｋｍも走ってるんすよ～
まじめに自分を褒めましょう！ ＾＾
途中歩かなかったっていうのも
いいですね～～～
僕は初っ端のころに
一度だけＵターンしてからの上りがきつすぎて
歩いてしまったことがあり
あれが悔しかったですね～
あるかねーぞ！！
っていうコン太郎さんの意気込み
いいっすね～
９Ｋｍ走ることが
簡単なことではないんだよ
ということを僕は知っているので
めちゃくちゃ褒めたいです！！！ ＾＾/
今日は朝から、なかなかの筋肉痛なのかな、
普段使わない部分の筋肉なのか筋なのかが痛いですわｗ
歩いてしまった時は、
インターバルトレーニングだと既に言い訳を考えています～。
昨日もジョギング中にすき家とか松屋の横を通るので、
汗びたでなければ、いつかは飯屋休憩もありかなと思いながら走っていたり。
食べた直後に走ると、脇腹がいたくなるのですがね＾＾