バイクツーリングでのルート確認時に、何気にストリートビューで自宅を見たら、いつの間にか新築のマイホームと飼い猫のテトとユパが写った画像に変わっていました。
ユパは少しぼやけていますが、クッションの中で寝ていますね。
平屋マイホーム１年経過
猫の日向ぼっこ写真に少し？関連していますが、私が小さな平屋マイホームを建てた土地を勢いで購入したには理由があります。それは、
・会社まで自転車で通勤できる範囲
・家の隣が、自転車サイクリングやバイクツーリングに適した道
・裏庭で一人バーベキューができる
・市街化調整区域なので、隣に基本家が建たない。
将来、８０，９０歳になったときに買い物難民になりそう、目の前の道に煩いバイクや、土砂ダンプがよく通るというネガティブ要素がありますが、新築１年目の感想としては、ほぼ１００％満足な物件と感じています。
ここ数年の眠い眠い病
マイホーム暮らしは満足していますが、肝心な健康面がどうにも調子今一つです。
このブログでも数年前から書いていますが、最近一段と眠い、だるい、ボーとする、頭痛い、やる気でないと、休日の活動時間がなんとも少ないです。
モンハン（ゲーム）とか、アマゾンプライムで映画やアニメとか見る分には、集中して時間が過ぎていくこともあるのですが、ほとんどの作業が集中できないです。
・ギターの練習自体、ほぼ続かない。
・バス釣りとか海釣り。遠出してまで行く気がしない。
・ラズパイ電子工作。興味はあるけど、取り掛かれない。
なんか、冗談抜きで休日のダルさが半端ないです。眠気関連で、病院にも何件も回ったのですが、「ナルコレプシーや睡眠障害ではない」「血糖値系も問題なし」「脳のMRIも異常なし」「心療内科でコンサータもらったら調子はよくなるけど、対処療法」とまあ、
「そうゆう症状は、定年で仕事辞めたら治りますよ！！」
と、総合病院の内科の先生に言われたことが一番しっくりくるような、違うような、今の生活がダメなんだろうなと。
糖化とサイクリング
とまあ、「だるい、ねむい」で検索していたら、「リゲイン トリプルフォース」という健康サプリのサイトに行きつきました。
まあこの手の健康サプリの説明文なんて、独身男性に当てはまることしか書いていないので参考程度に読むのですが、「体のだるさ」という点では、この糖化というのがかなり当てはまります。
野菜、海藻は取るように心がけていますが、それ以上に炭水化物＋炭水化物の組み合わせや、メインの食材が「冷凍のからあげ」「各種麺類」で、健康診断では「中性脂肪」と「メタボぎりぎりラインの腹回り」で、運動不足だよな～と。
で、話が戻って、マイホームを購入した理由に、自転車通勤や、サイクリングを挙げていますが、実際はバイクばかりでまったく乗っていませんでした。
なので、このゴールデンウィークの休みは、毎日午前中の１、２時間ちょい乗りしました。里山の峠登りで結構な負荷はかけれるのでいい運動です。
峠登り切って、少し降った先で撮影。駒立のブドウ園の峠です。岡崎や豊田市街地の方にはメジャーなサイクリングコースですね。
ずいぶん前に自転車用のヘルメットは捨ててしまって、格好も寝巻のようなジャージ＆ジーパンという、まったくサイクリストでない服装なので、峠登り後にUターンして岐路へ。
途中の脇道を探索。なんと石材加工場にでて、生まれて初めて石切現場を見ました。もう１０何年も近くを通っていたのに、こんな壮大？なスポットがあったんだね～。
その脇道は里山の反対側に抜けることができました。乗っている自転車はもとはMTBですが、ホイル交換してタイヤを700*23Cという細いタイヤ（一応パンクしにくいタイプ）にしているので、結構スリリングです。ビンディング（片面クリート）外してのんびり砂利道ライド。
で、少しは調子良くなったかも
とまあ、累計で４回乗りました。食事も気を使って、なるべく糖質を減らしています。いつもは素麺やスパゲティの乾麺を２束とか使うのを１束にする＆麺でご飯を食べない程度の制限ですが。
昨日、一昨日は、バイクでの泊りツーリングの影響で疲れていましたが、今日は久々に昼寝をしてない休日となりました。
・朝２ アマゾンプライムで１時間アニメを見る。
・午前１ 自転車で峠上り、脇道探索（すぐに行き止まり）
・午前２ 庭の除草剤まき（１０リットル背負い噴霧器で）
・午後１ 部屋の片づけ（洗濯場、服ボックス）
・午後２ 部屋の片づけ（納戸、ゴムボート）
・夕方 A列車9というPCゲームを少しやりこむ。
・夜１ モンハンを１時間程度
・夜２ このブログを書き書き中！
実はずいぶん前から、納戸の部屋がテトのおしっこ臭かったのですが、なんとなくゴムボートの横、下が怪しいと感じていましたが、それをどかす元気がなかったので放置していました。
とまあ、どかしてみると、やっぱりおしっこをした跡が数カ所も残っていました。段ボールを敷いていたのと、クッションフロアなので染みや臭い残りはないのですが、ゴムボートのカバー（一応防水仕様）に少々臭いがついていて、これを洗うために外へ。
これが、結構重い！！
ゴムボート釣りを今後もやりたいとは思っているのですが、正直なところもう３，４年は使っていません。バッテリーが死んでいることと、２馬力＋エレキで船検が必要な解釈になった（小型船舶免許は持っていますが）、そもそも琵琶湖に行くのが億劫なのと、高速道路代がばかにならないというのが理由かな。
家を購入してから、遊びに使えるお金がかなり減ったので、最近バイトをしようか考えています。９２０円＊３時間＊週３＊月で約３万円ほど。
すでに経理総務部には相談して、会社の規則を見直すとは言ってくれましたが、無事にマックでバイトできるかな～。
久々にだらだらと日記を書いてみました。
運動＋食事効果があるのかな～。ちなみに「リゲイン トリプルフォース」は悩んだけど購入していません。初回でも月２千円、普通に購入すると月に４千円弱は高すぎだよ・・・。
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