ねむけ病の診察

今日は会社をお休みして、ねむけ病の診察。
ねむけ病と書いているけど、自分のことなのに、「ねむけ」なのか「疲労」なのか、「頭が重いのか」、それとも「やる気がでないのか」、どうもはっきりしない＾＾；
はっきり自覚できていることは、休日の活動量がめっきり減っていること。
数年前は土曜日が仕事でも、日曜日休みだけでも琵琶湖に行って釣りをする元気があったのにね～。

で以前、大きめの病院で、「これって脳に異常があると出るような症状ですか？」と聞いたら、脳に異常があったら、もっとろれつが回らないし、どこか痺れているし、手軽な検査（CT）では異常が見つからないと思うよとやんわり言われ、とりあえず眠気専門の医者に２回目の診療を受けましたが・・・

完全に睡眠障害です。生活リズムが乱れています。

と、こちらは１００％睡眠障害との判定。
前回の診察で生活リズムを整えてねと言われたので、１か月間、平日は６時３０～４５分起床。休日もそれぐらいに起きるようにしていたけど・・・

会社の早番３回（朝４時起き）
桜の花見＆飲み会で遅寝、遅起き（朝８時過ぎ）１回
他遅寝（それでも夜１時）、遅起き（朝７時すぎ）が２回ほど

１か月間でこれぐらいの乱れって、普通でないのかな～＾＾；；；
というか、症状がでる前の二十歳から三五歳あたりまで、もっとリズム崩れていたんだけどな。

朝３時に起きて、６時にはゴムボートを膨らませて琵琶湖に浮いたり、
同じように、冬には多い時は隔週でスノボーしてたし・・・。
結局歳を取ったという事かな。

とりあえず、次回の診察では寝泊りして、昼間もセンサーを付けての睡眠チェックをしてきます。
２万円の診察？素泊まり？料金がかかりますが、実際検査してみないと、足がピクピク病なのか、脳の異常なのか、自律神経の異常なのか、どうなっているのかさっぱり不明ですしね。

とりま、軽度な睡眠障害ぐらいの判定を期待しています。
睡眠障害と言われたも、そこまで実感ないし、仕事中に寝たことも、運転中に居眠りしたこともないし、ただ単に、なんか眠い～症状がダラダラ続くというか・・・。

重度の睡眠障害の判定を食らうと、車乗れないし・・・。

正直、これが困るんだよな。
車乗れないと、人生の楽しいことが半分以上できない！
自転車はいいのかな～。

会社に関しては、仮に重度の睡眠障害と言われたら、上司には報告しないとな～。報告しても、会社が露骨な態度はとってこないと思うし、そもそも代わりの人皆無なんだよね～。

というか、やっぱ仕事のしすぎかな＾＾；

一週間ほど休みをもらって、のんびり琵琶湖のほとりでキャンプしたいな～。