ゴロゴロ日記

以前から書いている、家でゴロゴロしたくなる病の原因、考えられるものとして　・職場のストレス（会社を辞めたが、変化なし）　・中年太り（既に5kgは痩せているが、変化なし）　・運動不足（3か月ジョギングしているが、変化なし）　・食生活の乱れ（野...

TVが無い生活10年以上続けていますので、朝のニュース確認はYhoo!トップページです。　昔から１画面分の文字を読むたびに、広告を見せられる記事とかありましたが、速攻で閉じるボタンをクリックすれば続きを見ることができたと思います。　ところが...

朝、寝起きにスマホのメール着信履歴を見ていたら、「還付金が88000円あるから、手続きしてね！」という国税庁からのお知らせがありました。　2週間前には、両親が他界してからお世話になっている税理士さんから、「親父の遺産相続で申告ミス（実際の母...

琵琶湖のメタセコイア並木道にバイクツーリング。そこから15分程の古民家料理屋さんに行ってきました。　並木道は、うっすらと黄色っぽい色に変化中。数年ぶりに来たけど、若干枝ぶりが大きくなっているような気がする。古民家は、茅葺の本格派　「すず広」...

ギターや音楽の練習関係の記事は、本サイト側でやろうかなと、1年ぶり？ぐらいに本サイトの管理ページに入ったら、　ワードプレスのバージョンを上げてください！　PHPのバージョンを上げてください！　データーベースのバージョンを上げてください！　と...

昨日、アマゾンで購入した「ミツカン　鶏白湯スープの素」で大根鍋を作って、美味しさに感激しました。　で、今日は朝から久々に手作り炒飯。　冷蔵保存しているご飯200gを電子レンジでチンして、それにマヨネーズを適量入れた溶き卵を加えて、卵かけご飯...

最近のブログのネタが、音楽関係はピアノの練習、他の趣味はジョギングとか、バイクとかのネタで記事を書いていますが、　一応、ソロギターも継続して練習はしています。　ジブリのナウシカOP、ラピュタOP、トトロOPは暗譜が継続できるように、1日1回...

10月初頭になりましたので、お小遣い帳の集計をしました。9月の支出内訳　光熱費、通信費21500円　前月より　+3500円　食費（自炊）　34468円　前月より +12000円　生活雑貨　8511円　前月より　-5500円　DIY関係　73...

食事メモを書き始めてから100日を経過しました。月末なので、スマホに記録されている数値をまとめました。　体重は2026年5月頃のピーク体重「７１ｋｇ後半」から、「６７ｋｇ前半」に。　体脂肪率も右肩下がり。　筋肉量も右肩下がりだけど、何故かタ...